Was ist eine Lachwanderung?
Ein entspanntes Naturerlebnis der ganz besonderen Art!
An bestimmten Stationen der Wanderung werden die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und hoffentlich etwas Sonnenschein verbunden.
Im Rahmen verschiedener Lach-, Klatsch- und Atemübungen wird die Lunge mit einer extra Portion Sauerstoff versorgt, das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut. Hierbei werden Glückshormone freigesetzt und die Entwicklung einer positiven Grundhaltung gestärkt.
Anmeldungen unter: frauenbeauftragte@voelklingen.de oder 06898 - 13-2100